Einstaklingar með inflúensu geta smitað sólarhring áður en einkenna verður vart, eru mest smitandi við upphaf einkenna og geta dreift smiti í allt að 3-5 daga eftir að veikindi hefjast.

Helstu smitleiðir inflúensuveirunnar eru tvær, með höndum og með lofti sem
dropa- eða úðasmit.