Fleiri námskeið

Skyndihjálp Grunnnámskeið
Námskeiðið er gagnlegt fyrir alla sem vilja læra og rifja upp grunnatriði skyndihjálpar.
- Lengd námskeiðs: 2.5 klst
- Hámarksfjöldi: 15 einstaklingar

Hámarkaðu þína heilsu
Hvernig getum við hámarkað vellíðan okkar í lífi og starfi með því að hlúa að svefni, næringu og hreyfingu í daglegu lífi.
- Lengd erindis: 50 mínútur

Smitsjúkdómar barna
Hvernig getum við hámarkað vellíðan okkar í lífi og starfi með því að hlúa að svefni, næringu og hreyfingu í daglegu lífi.
- Lengd erindis: 30 mínútur
- Fræðslupakki

Skyndihjálp barna
Námskeiðið er gagnlegt fyrir alla sem vilja læra og rifja upp grunnatriði skyndihjálpar.
- Lengd námskeiðs: 2.5 klst
- Hámarksfjöldi: 15 einstaklingar

Svefngæði
Hvernig getum við hámarkað vellíðan okkar í lífi og starfi með því að hlúa að svefni, næringu og hreyfingu í daglegu lífi.
- Lengd erindis: 30 mínútur
- Fræðslupakki